Despre plorindo
Suntem o echipă de specialiști pasionați, dedicați îmbunătățirii calității vieții seniorilor prin puterea transformatoare a yoga-ei. Cu peste 10 ani de experiență în lucrul cu vârstnicii, am dezvoltat programe unice care respectă nevoile și limitările specifice acestei grupe de vârstă.
Misiunea Noastră
La plorindo, credem că vârsta nu trebuie să fie un obstacol în calea unei vieți active și împlinite. Misiunea noastră este să oferim seniorilor din România acces la practici de yoga sigure, eficiente și adaptate nevoilor lor specifice.
Dezvoltăm programe care nu doar îmbunătățesc condiția fizică, ci promovează și bunăstarea mentală și emoțională. Fiecare sesiune este concepută pentru a oferi participanților noștri instrumentele necesare pentru a trăi o viață mai echilibrată, mai sănătoasă și mai fericită.
Prin yoga adaptată pentru seniori, contribuim la crearea unei societăți mai sănătoase, unde vârstnicii își pot menține independența și vitalitatea pentru cât mai mult timp.
Valorile Noastre
-
Siguranță și Confort:
Toate programele sunt create cu prioritate pentru siguranța participanților.
-
Respect și Înțelegere:
Tratăm fiecare participant cu respect și înțelegem nevoile individuale.
-
Comunitate și Suport:
Creăm un mediu prietenos unde toți se simt bine-veniți și susținuți.
-
Calitate și Profesionalism:
Menținem cele mai înalte standarde de calitate în toate serviciile oferite.
Echipa Noastră de Instructori
Instructorii plorindo sunt specialiști certificați cu experiență vastă în lucrul cu seniorii. Fiecare membru al echipei noastre are formarea necesară pentru a oferi sesiuni sigure și eficiente.
Andreea M.
Instructor Principal
Cu o experiență de 12 ani în yoga și 7 ani specializată în lucrul cu seniorii, Andreea este certificată în Yoga Terapeutică și Yoga pe Scaun. Ea dezvoltă programele noastre principale și formează noii instructori.
Certificări: RYT-500, Yoga pentru Seniori, Terapia prin Yoga
Mihai P.
Instructor Senior
Mihai combină experiența sa de 10 ani în yoga cu cunoștințele în kinetoterapie. Specializat în yoga restaurativă și tehnici de respirație, el conduce sesiunile de yoga terapeutică și program de relaxare.
Certificări: RYT-300, Kinetoterapie, Yoga Restaurativă
Elena R.
Instructor Specialist
Elena are 8 ani de experiență în yoga și este specializată în yoga pe scaun și exerciții de echilibru pentru seniori. Pasiunea ei pentru lucrul cu vârstnicii o face o instructoare foarte apreciată de participanți.
Certificări: RYT-200, Yoga pe Scaun, Specialistă Echilibru
Filosofia Noastră de Lucru
Adaptarea Este Cheia
Înțelegem că fiecare senior este unic, cu propriile capabilități și limitări. De aceea, toate programele noastre sunt flexibile și pot fi adaptate în timp real pentru a răspunde nevoilor individuale ale participanților.
Nu există o abordare universală în yoga pentru seniori. Instructorii noștri sunt pregătiți să ofere variante alternative pentru fiecare exercițiu, asigurându-se că toți participanții se simt confortabil și în siguranță.
Progresul Gradual
Credem în puterea progresului gradual și constant. Nu ne grăbim să atingem rezultate rapide, ci ne concentrăm pe construirea unei fundații solide pentru o practică de yoga durabilă și benefică pe termen lung.
Comunitatea Ca Forță
Una dintre marile forțe ale programelor noastre este comunitatea care se formează în jurul lor. Participanții noștri nu doar că practică yoga împreună, ci își oferă reciproc suport și încurajare în călătoria lor către sănătate.
Organizăm regulat evenimente sociale și ateliere educaționale care întăresc legăturile dintre participanți și creează un sentiment autentic de apartenență la o comunitate.
Educația Continuă
Nu ne limităm doar la sesiunile practice. Oferim participanților noștri educație despre beneficiile yoga-ei, tehnici de respirație pe care le pot folosi acasă, și sfaturi pentru menținerea unui stil de viață sănătos.
Experiența Noastră în Cifre
Peste un deceniu de dedicare pentru sănătatea seniorilor
Ani de Experiență
în lucrul cu seniori
Participanți Fericiți
care au beneficiat de programele noastre
Sesiuni Conduse
de yoga adaptată pentru seniori
Locații în România
unde oferim serviciile noastre
Vino să Ne Cunoști Personal
Cea mai bună modalitate de a înțelege ce facem este să experimentezi personal atmosfera și profesionalismul echipei plorindo. Te invităm la o sesiune gratuită de introducere unde poți cunoaște instructorii și comunitatea noastră.